Kvällsvikt 13/4 - 09

22:14 58.5

Det blev inte fastedag.

Ett par kompisar kiom över på kvällen, så det blev muffins och chokladbollar. Så efter att ha ätit lite sånt gjorde hungern sig påminnd och jag åt lite mat också.

Men hey. Vikten är samma som imorse, så imorgon bitti borde den ju ligga lägre än imorse.

Fasta, dag 1

Jag är dålig på det här.
Klockan är bara tolv, jag har bara varit vaken i fem timmar och jag är hungrig.
Har tittat lystet på godiset och chokladbollarna som finns här hemma.

Men nu har jag iallafall köpt färskpressade juicer.
  • Apelsin
  • Äpple
  • Morot
  • Äppeljuice, mosade tranbär samt mosade hallon
  • Ananas + Blodgrape
Förhoppningsvis ska dessa, kombinerat med massor av vatten, ska förhoppningsvis hjälpa mig hålla hungern borta.
Sen ska de förhoppningsvis räcka för imorgon också. Juice är ju inte jättebilligt

Bilder

Hittade en sida på vilken de, med hjälp av photoshop, krympt kändisar till anorexiformat.

Alltså. Jag gillar inte det där riktigt beniga utseendet, men på de kändisar där de inte gjort dem pyttesmå är det ju rätt bra.

Superman ser ju riktigt bra ut några kilon lättare, och kolla bara in Jennifers ben. Mjau!

Fasta

Jag fullständigt hatar mig själv just nu.
Jag vill inte vara ett luftskepp på runt sextio kilo.

Därför tänker jag fasta idag.
Förhoppningsvis kan jag göra det imorgon också, innan jag på onsdag kan börja med att käka nyttigt.

Jag läste någon gång i förra veckan (i samband med påsk, som ju är den största kristna fastan) att en tvådagarsfasta räcker för att rensa ut en massa extra salt och fett, och att det är bra att göra innan man påbörjar en diet.

Därför tänkte jag dricka hinkvis med vatten idag, och även en del apelsinjuice, och så ska jag ner och köpa typ tomat eller morotsjuice. Inte gott, men om detta funkar för att kickstarta mig till en bättre kosthållning så är det jävlarimig värt det!!

Nu hoppas jag bara att jag inte torskar på detta som med allt annat.
Det är dags att jag slutar skylla ifrån mig! Om jag inte motionerar, om jag äter skit, och om jag sover för dåligt, så är det b a r a  m i t t  f e l !

Morgonvikt 13/4 - 09

07:15 58.5

Morgonvikt 8/2 - 09

07:42 58.8

April April

06:03 52.9












-----------hmm... Vi kommer närmre sanningen om vi byter plats på två av siffrorna.
tyvärr

Morgonvikt 31/3 09

06:35 58.6

Morgonvikt 30/3 - 09

09.51 58.6

Show your body who's the boss!

Idag ska jag visa kroppen vem det är som bestämmer!

Jag ska börja med orbitrek istället för tv.

Sen ska jag försöka köra på följande schema:

08:45                                                   Frukost (smörgås med keso och paprika, samt laktosfri mjölk mixad med banan och jordgubbar)

12-13.00?                                           Lunch (Broccoligratäng eller chilli con carne som är kvar sedan igår

16-17:00
                                             Mellanmål (Apelsin)

Absolut inte senare än 19:00         Middag (Vegetarisk pyttipanna?)

Morgonvik 25/3 - 09

08:02 59.5

Hmm... Det går lite för llångsamt, men okej, det är jag själv som bestämmer takten.


Morgonvikt 24/3 - 09

07:06 59.6

Det är fortfarande åt helvete högt, men lite bättre än igår.
Bra. Det pushar mig i rätt riktning.
Nu kör vi hårt. Vecka 13 är min vecka som sagt!

Morgonvikt 23/3 - 09

07:52 60.4

Olyckat.
Var på bufférestaurange igår, och sedan på bio.
Vi får hoppas att vecka 13 blir min vecka.

Morgonvikt 22/3 - 09

07:56 59.4

Herregud, jag går ju bara upp!
Men nu är iallafall sista p-pillret taget, så nu hoppas jag sluta käka som en häst och börja gå neråt igen.

Ursäkter

Jag har ätit som ett helt hockeylag nästan hela veckan.

Jag hoppas att det beror på att jag satte in en p-stav förra tisdagen, men ändå fortsatt med piller.
Dubbel hormondos kanszke ger mig ökad aptit.
Nu har jag tagit sista pillret (sköljde ner med åtta klunkar coke zero) och hoppas att det ska bli bättre.

Så om nu mensen fortsätter att komma som vanligt, så bör den komma på Måndag.
Därmed kan mitt tokkäkande kanske vara premenstruellt.

Nu ska jag fan bli duktigare.

Jag har en energidryck i väskan, och funderar på att köpa cigaretter på väg till skolan, att dämpa hunger med.

Nu ska jag nog ta och köra lite situps, så att jag känner mig lite duktig. När jag känner mig lite duktig brukar jag nämligen visa kroppen lite mer vem som bestämmer.

När jag blir rik ska jag ha en PT som är med mig dygnet runt.
"Knip med skinkorna nu, när du ändå bara sitter och bloggar!"
"Ät inte den där Potatisen, du har redan ätit två."
"Nej, sitt kvar lite längre framför datorn, så du missar bussen och får springa till centrum"
"Duktig tjej, nu kan du få en vindruva, men äter du två, så slår jag dig"

Morgonvikt 20/3 - 09

06:50 58.7

Kommer jag någonsin komma ner?

Just nu känns det rätt hopplöst.

Morgonvikt 18/3 - 09

06:22 58.8

Matdagbok 16/3 - 09


Mitt totala intag igår:

Frukost: redbull utan socker och en grov white portion.
Lunch: Grönsallad på tomat, gurka och sallad. Samt quorngryta.
Snacks vid fyra: Cashewnötter, en handfull typ

So far so good, men sen ville en kompis ha in mig till stan för att plugga lite på rockbaren.

Middag: Hamburgare (måste varit en hundrafemtiogrammare) med dressing OCH ost, samt pommes (stor portion)

Övrigt:
En cider, tre öl.
Ett bett på en lökring innan hemåkning.


Uppkastningar:
Och inte en enda uppkastning.
Jo, en. Typ en fjärdedel av hamburgaren lyckades jag få ur mig.


Men jag hade kul igår så jag får väl se det som plus minus noll

Morgonvikt 17/3 - 09

08:04 58.5

Igår ville jag inte berätta.
Jag låg på 59.2

jobbmat

Jag jobbar 16-22 idag.
Jag har en hel tvålitersglassbytta med knäckebröd på jobbet. Därför funderar jag på att ta med nyponsoppapulver också.

Vidare har jag ett kilo morötter, en liter valio vaniljyoghurt medf nån smak, och en låda med müsli.
Ska köpa med en gurka också, och börja med grönsakerna om jag blir hungrig

Tidigare inlägg Nyare inlägg