Matdagbok 16/9-08
Morgonvikt: 58.8
Frukost: Ingen alls. ^^
Lunch: WEll... Potatis, grönsaksbiff och kycling i sås. Smakade inte gott, så jag åt yoghurt med flingor istället. (11.45)
Middag: En måltidsersättningsshake (runt 16.00)
Övrigt: Tja... Tuggummin, cigaretter och vatten.
En skiva knäckebröd med smör, ost och tomat. 250 gram potatis med lax i sås med örter. (18.00)
Tvgodis: två - tre deciliter gröna ärtor, tre rutor choklad (60%), och tio russin (20.00)
Vikt efter middagen fullt påklädd: 59.6
Vikt påklädd 18.20: 60.2 (shit!)
påklädd 18.21: 59.8
trosor 18.55: 58.8
Naken efter dusch 19.25: 58.5
Idag ska jag försöka fylla i allt jag äter.
Och jag ska försöka att inte äta allt jag kan.
Lunchen i skolan och en lätt middag räcker bra...
Jag måste för övrigt köpa bröd, keso och paprika. Jag saknar mina mackor.
Jag har allt tillö dem hos exet, men inte här.
Nu tänkte jag sminka mig, och sedan försöka hinna med några situps innan jag måste gå.
<br>
Frukost: Ingen alls. ^^
Lunch: WEll... Potatis, grönsaksbiff och kycling i sås. Smakade inte gott, så jag åt yoghurt med flingor istället. (11.45)
Middag: En måltidsersättningsshake (runt 16.00)
Övrigt: Tja... Tuggummin, cigaretter och vatten.
En skiva knäckebröd med smör, ost och tomat. 250 gram potatis med lax i sås med örter. (18.00)
Tvgodis: två - tre deciliter gröna ärtor, tre rutor choklad (60%), och tio russin (20.00)
Vikt efter middagen fullt påklädd: 59.6
Vikt påklädd 18.20: 60.2 (shit!)
påklädd 18.21: 59.8
trosor 18.55: 58.8
Naken efter dusch 19.25: 58.5
Idag ska jag försöka fylla i allt jag äter.
Och jag ska försöka att inte äta allt jag kan.
Lunchen i skolan och en lätt middag räcker bra...
Jag måste för övrigt köpa bröd, keso och paprika. Jag saknar mina mackor.
Jag har allt tillö dem hos exet, men inte här.
Nu tänkte jag sminka mig, och sedan försöka hinna med några situps innan jag måste gå.
<br>
Kommentarer
Postat av: Lina van der Putten
hm inte bra att du skippar frukosten, kroppen sätter sig i svältläge och förbränner då så lite som möjligt... men det vet du säkert redan :)
Postat av: anonym
svar: åh. va roligt :) hoppas det blir fint.
Trackback